ה FREESTYLER-PILATES מכיל מגוון אדיר של תרגילי פילאטיס בסיסיים עם הערך המוסף של התנגדות פרוגרסיבית.
FREESTYLER מיועד לכל אחת ואחד המבקשים לחזק את שרירי הליבה שלהם, למנוע או לטפל בבעיות גב ולפתח שרירים חזקים וגמישים. שיעורי ה FREESTYLER PILATES בנוי כמו שיעור פילאטיס טיפוסי שמבוצע על שטיח או בשילוב מכשור פילאטיס אחר.
המערכת הייחודית של ה FREESTYLER הכוללת גלגיליות ורצועות התנגדות אלסטיות מאפשר מגוון תועלות ייחודיות כתוספת לאימון הפילאטיס המסורתי. חיזוק וגמישות, במיוחד של שרירי הבטן והגב, בשילוב עם שיפור קואורדינציה – שרירית ומנטאלית – הינם רכיבי הליבה של אימון ה FREESTYLER PILATES.
יתרונות ה FREESTYLER:
מצוין למגוון רחב של מטרות – חיזוק, חיטוב, אירובי, כוח, יציבות ועוד
קל לתפעול ורב תכליתי
שש קלטות DVD עם מגוון שיעורים וסגנונות לתוצאות מובטחות
מפעיל קבוצות שרירים שונות בו זמנית
עבודה בטווח תנועה מלא 360º ובשטף תנועה מלא
אימון של כל הגוף תוך סנכרון תנועתי מלא
רמות התנגדות בסיסיות (עם אינסוף וריאציות)
קטן, נייד וקל לאחסון - 3.2 ק"ג ו 1.3 מטר אורך בלבד