פייסבוק
Activix
טייפ קינזיולוגי KT Tape


אופן השימוש בטייפ

הנחיות שימוש בטייפ הקינזיולוגי - KT Tape

חשוב להכיר את שיטת ההדבקה הייחודית של הטייפ הקינזיולוגי. זהו מרכיב חיוני להשגת תוצאות איכותיות לאורך זמן. חשוב גם לדעת איך להסיר את הטייפ הקינזיולוגי בסיום השימוש על מנת להימנע מאי נוחות או גירוי מיותר לעור שנובעים מהסרת הטייפ הקינזיולוגי בצורה שגויה. שילוב הטיפים הבאים יחד עם טכניקת טייפינג נכונה יביאו לתוצאות מיטביות בכל שימוש.

הכנת העור: על העור להיות יבש ונקי לחלוטין מקרמים, שמנים, וכד` (כולל קרם שיזוף ורכיבים דומים). כדי להבטיח מוכנות מיטבית של העור מומלץ לשטוף בסבון ומים ואז לנקות את האזור המיועד לטיפול עם אלכוהול. אם המטופל אחרי אימון פיזי, יש לוודא שהזיעה הפסיקה טרם הדבקת הטייפ הקינזיולוגי.

כמויות מועטות של שיער לא אמורות לגרוע מיעילות הטיפול או ההדבקה על העור. אזורים שעירים מומלץ לגלח לתוצאות מיטביות (וגם כדי להימנע מכאבים בעת הסרת הטייפ מהעור!)

הכנת הטייפ: יש למדוד את אורך הטייפ הרצוי ולחתוך אותו בהתאם. יש להקפיד לחתוך את הפינות שיהיו מעוגלות, על מנת שהטייפ הקינזיולוגי לא יתקלף מוקדם מהרצוי. כמובן שאם אתם משתמשים בטייפ החתוך מראש שלנו, אין צורך לעגל פינות. כשאתם מוכנים להדביק את הטייפ הקינזיולוגי קודם כל הסירו את הנייר האחורי בנקודת העיגון המיועדת. עם התקדמות ההדבקה, הסירו רק את הנייר האחורי הדרוש לכל שלב (לא הכל בבת אחת). הסרה של כל הנייר בבת אחת עלולה לגרום לטייפ הקינזיולוגי להדבק לעצמו ואף להרוס את ההדבקה כולה.
 
המנע/י מנגיעה בחלק הדביק של הטייפ הקינזיולוגי לאחר הסרת הנייר האחורי. נגיעה בדבק עלולה להפחית את עוצמת ההדבקה לעור ועלול להוביל לקילוף מוקדם של הטייפ.
 
יש לוודא כי הטייפ הינו בטמפרטורת החדר לפני הדבקה כדי להבטיח שהדבק יופעל כראוי.

הדבקת הטייפ: בצעו את ההדבקה בהתאם להוראות המצויות על גבי המארזים ו/או סרטוני ההדרכה של קיי טי טייפ. לאחר הדבקת כל חלק, שפשפו בעדינות ממרכז הטייפ הקינזיולוגי לצדדים "להפעלת" הדבק. אין לשפשף מקצוות הטייפ לכיוון המרכז שכן אתם עלולים לגרום לקצוות הטייפ להתקלף.

שימו לב: ב - KT Tape יש כ 20% יותר דבק מטייפים קינזיולוגיים אחרים. זה אומר ששכבת הדבק עבה יותר - ושלוקח לדבק יותר זמן להתחיל לפעול! הטייפ תוכנן כך במיוחד כדי שיהיה עמיד יותר. לכן, לאחר ההדבקה, יש לשפשף ולחמם את הטייפ יותר זמן ויותר חזק לעומת טייפים קינזיולוגיים אחרים - כדי לייצר את החום הדרוש מהחיכוך שיביא להדבקה טובה. שיטה מומלצת ליצירת חיכוך טוב היא - לאחר הדבקת הטייפ - לקחת את הנייר עליו מודבק הטייפ, לקפלו כך שהצד החלק בולט, להצמיד לטייפ ולשפשף. בהיותו חומר סינטטי יוצר הנייר חום גבוה יותר. אם לא תעשו כן הטייפ עלול לא להידבק כראוי!

יש להדביק את הטייפ הקינזיולוגי ישירות על העור ולא על טייפ אחר. הטייפ אינו נדבק טוב לעצמו או לטייפ אחר ואם תעשו כן ייתכן שהטייפ יתקלף מוקדם מהרצוי.

אין למתוח את קצוות הטייפ! תמיד השאר/י 5 ס"מ של טייפ לא מתוח בכל קצה כדי למנוע "משיכה" של העור. אם מדביקים את הטייפ כשהוא מתוח בקצוות הקצוות עלולות להתרומם ועלול להיווצר גירוי לעור.

יש למתוח את הטייפ מתיחה אחידה לכל רוחבו. כאשר נדרשת מתיחה של הטייפ, שימ/י לב לבצע את המתיחה לכל רוחב הטייפ ולא רק בנקודה מסוימת. ראו האיורים בדפי ההסבר המצורפים לכל סרטון באתר שלנו (ובקובצי PDF) להמחשת הנושא.

בעת השימוש: יש לחכות לפחות שעה לאחר הדבקת הטייפ בטרם תחלו בפעילות גופנית שגורמת לזיעה. אין לשחות או להתקלח בשעה הראשונה שלאחר ההדבקה.

לייבוש הטייפ אחרי פעילות גופנית, שחיה או מקלחת, יש לטפוח קלות על הטייפ עם מגבת (לא לשפשף את האזור עם המגבת!). אין להשתמש במייבש שיער או מכשיר דומה – הדבק מופעל בחום ועלול להיות קשה להסיר את הטייפ אם תעשו כן.

אם אחד מקצוות הטייפ מתחיל להתקלף, ניתן לגזור את הקצה בעדינות כדי למנוע המשך ההתקלפות.

אמצעי זהירות: אין להדביק טייפ קינזיולוגי על עור פגום – כולל שפשופים, חתכים, עור "שרוף, מקרני שמש או כל סוג של גירוי על העור. לאנשים בעלי עור רגיש מומלץ להדביק פיסת טייפ למשך עד 24 שעות לפני ביצוע טייפינג מלא. אם נוצר גירוי בעת השימוש בטייפ יש להסירו מיידית.

התמודדות עם גירויים בעור: הטייפ הקינזיולוגי עשוי 100% כותנה, עם דבק אקרילי. הטייפ נטול לאטקס ואינו מכיל שום תרופה. עובדות אלה הופכות את הטייפ למאוד נעים ללבישה עם סיכוי נמוך ביותר לגירויים בעור. עם זאת, כמו בכל מוצר אחר, אנשים בעלי עור רגיש במיוחד עלולים לחוות גירוד או גירוי. ישנם מוצרים שעשויים לסייע בהפחתת גירוי אם משתמשים בהם לפני הדבקת הטייפ, כגון Benadryl® Itch Stopping Gel, Maalox®, TENS Clean-Cote® Skin Wipes. הקפידו לתת לעור להתייבש לאחר שימש בחומרים אלה או אחרים.

הסרת הטייפ: באופן טבעי תאי העור מתחילים "למות" לאחר 5 ימים – עובדה שמסייעת להסרת הטייפ בצורה קלה יותר. טכניקות יעילות להסרת טייפ הינן: (1) לחצו קלות על העור בקצה האזור המטופל ותוך כדי לחיצה גלגלו / קלפו את הטייפ לאחור, (2) משכו את הטייפ לאחור בעדינות תוך כדי כך שהאצבע שלכם מועברת מצד לצד במקום שבו הטייפ מודבק לעור.

קל יותר להסיר את הטייפ בכיוון הצמיחה של השיער, אשר לרוב הינו בכיוון המתרחק ממרכז פלג הגוף העליון ובכיוון מטה כשמדובר בזרועות וברגליים. אם הטייפ עדיין דבוק בחוזקה לאחר 5 ימים ואם רוצים להסירו (לא חובה), ניתן לשחרר על ידי ספיגת הטייפ בשמן תינוקות או שמן זית למשך 15-20 דקות לפני הסרת הטייפ.

תנאי אחסון: יש לאחסן את הטייפ במקום קריר ויבש. יש לוודא כי הטייפ הינו בטמפרטורת החדר לפני הדבקה. לא לחשוף ישירות לשמש. שימ/י לב לא להשאיר הטייפ באוטו ולא לאחסנו ליד מקור חום (כמו תנור חימום, מנורת הלוגן וכד`).
 
שימו לב: המידע באתר זה מוגש לידיעה בלבד. אין בו כדי להחליף או לייתר ייעוץ רפואי או ייעוץ מבעל מקצוע רפואי אחר. אם השימוש ב KTTAPE גורם לתחושת גירוד, אדמומיות, נימול, יוצר כאב חדש או כל תחושת אי נוחות אחרת לאחר הדבקת הטייפ - יש להסיר את הטייפ מיידית.

אין לעשות שימוש בטייפ אם אובחנת/ה כחולה סרטן. אין לעשות שימוש בטייפ על איזור הבטן אם את בהריון.
אבחנה נכונה של מקור הכאב שלך הוא חיוני ליצירת תכנית שיקום מקיפה להפחתת הכאב ולשיפור התפקוד שלך. לאיש המקצוע המלווה אותך יש את הכלים והניסיון לאבחן ולפתח תכנית שיקום ייעודית לפציעה שלך
כרגיל, אנחנו לרשותכם לכל שאלה ובכל עת.
 
צוות אקטיביקס
אקטיביקס-מוצרי בריאות וספורט- www.activix.co.il © כל הזכויות שמורות
Activix טלפון: 072-2501440 נייד: 054-6620286
 |  ראשי |  חנויות  |  מוצרים  |  טייפ קינזיולוגי KT Tape  |  קורסים  |  פריסטיילר  |  מכשיר עיסוי טייגר  |  טייפינג  |  אודות  |  צור קשר  |  ראשי  |  המלצות קורס מאזרי  |  מכתבי המלצה Fascial Fitness  |  המלצות בוגרים לקורסים Rebody (ד"ר פאנטס)  |  מכתבי המלצה לקורס DNS  |  המלצות קורס רכבות אנטומיות  |  המלצות קורס CRAFTA - ראש-צוואר פה ולסת  |  קורסים חדש  |  מפת אתר  |  הוספה למועדפים  | 
 |  כנס פאשיה בינלאומי  |  טייפ קינזיולוגי KT Tape  |  מאפייני המוצר  |  מהו טייפ קינזיולוגי?  |  מוצרים - רקע כללי  |  סרטוני הדרכה  |  קטלוג מוצרים  |  שאלות ותשובות  |  שימושים ותוצאות  |  פריסטיילר  |  אימון כושר ביתי  |  אימונים קבוצתיים  |  מאמנים אישיים  |  פילאטיס  |  שיקום ופיזיותרפיה  |  קישורים  |  מאמרים  |  המלצות קורס קינזיולוג'י טייפינג  |  גופים ממליצים  | 
אקטיביקס-מוצרי בריאות וספורט- www.activix.co.il © כל הזכויות שמורות
Activix טלפון: 072-2501440 נייד: 054-6620286
  בניית אתרים לעסקים   אינטרדיל