ספר חובה לכל מאמן ומטפל אשר מציג בצורה ברורה ופשוטה את עקרונות התנועה האנושית, כיצד למדוד אותה וליישם בשטח מול המשוקם, המתאמן הפרטי ו/או קבוצה.הספר מציג בפירוט את שיטת ה FMS לאבחון תנועתי פונקציונאלי ואת גישת ה SFMA, הקלינית יותר, כולל פירוט של בדיקות תנועה מתאימות מבוססי מחקר.
תיאור: בעזרת שימוש בהיגיון שיטתי ובחינה מחודשת של העקרונות ההתפתחותיים הטבעיים שבהם משתמשים כל התינוקות בעודם לומדים ללכת, לרוץ ולטפס, מציע גריי קוק מבט חדש על למידה מוטורית, על תרגילים מתקנים ועל פרקטיקות מודרניות של אימון לפיתוח כושר גופני.
הספר בכריכה קשה.
התגליות, הלקחים והגישות של "תנועה" -
כיצד לצפות באיכות לצד כמות התנועה ולמדוד אותן.
כיצד לוודא קיום של תבניות תנועה לקויות בעזרת אבחון FMS.
מה צריכים מטפלים לדעת אודות SFMA.
מתי ליישם אסטרטגיות מתקנות וכיצד לקבוע באילו אסטרטגיות להשתמש.
כיצד למפות תבניות תנועה ולהבין תנועה כסוג של התנהגות.
ספר זה אינו עוסק רק באנטומיה של מבנים מתנועעים, אלא, הוא משרת תכלית רחבה יותר - לסייע לקורא להבין את התנועה האנושית, ואת האופן שבו יוצרים ולומדים המוח והגוף את תבניות התנועה. חוסר התפקוד והתסמונות של העידן המודרני הן תוצר של הגישות המבודדות והבלתי שלמות שלנו כלפי פעילות גופנית, הנכפות על אורח חיינו הסטאטי. שיבה לעקרונות התנועה יכולה ליצור מודל מקיף יותר של פעילות גופנית ושיקום, מודל שמתחיל בתנועה.